Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Обиды

Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз не столкнулся в своей жизни с обидой, нанесенной нам или наоборот нами…

Умеем ли мы просить прощение? Или это вызывает у нас затруднение, вплоть до комка в горле?

Умение просить прощение, принимая на себя ответственность за собственные поступки, сохраняя при этом достоинство и не усугубляя обиды другого – важный культурный навык, необходимый при разрешении конфликтов, регулировании семейных отношений, да и просто для сохранения душевного равновесия.

С другой стороны, всегда ли мы готовы принять извинения, когда прощения просят у нас?
Почему бывает трудно простить?
Потому что наши эмоции, установки, зачастую полученные еще в детстве, не позволяют нам расстаться с обидой, которая превращается в воронку, затягивающую в себя. Пестуя обиду, мы позволяем ей управлять нашей жизнью.

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ СО ВЗРОСЛЫМИ

  • Причины для обид. Почему мы обижаемся.
  • Как проявляется обида на уровне чувств, тела?
  • Ступени прощения.
  • Организация переговоров с обидчиком.
  • Выход из обиды. Извлечение уроков. Закрепление пережитого опыта как опыта собственных достижений.
  • Право не прощать.
  • Отношения с человеком после перенесенной обиды..
  • Способы ухода от извинений
  • Подготовка к принесению извинений.
  • Как просить прощения, чтобы простили.
  • Как просить прощение у того, кого нет рядом.
  • Что следует и чего не следует делать, принося извинения.
  • Как просить прощения у самых близких людей?
  • Как приносить извинения, когда исправить уже ничего нельзя.
  • Если извинения не приняты…
  • Признание права другого на обиду, даже в случае, когда мы не видим своей вины.
  • Всегда ли стоит просить прощение?

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДЕТЬМИ

Помогая детям справляться с обидами и строить конструктивные отношения с людьми – мы избавляем их от многих проблем и закладываем основы их счастливой жизни в будущем.

  • Как и когда просить прощение у детей?
  • Как принимать извинения от ребенка?
  • Как обучить детей умению прощать?
  • Как научить детей извиняться искренне?
Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

перинатальный, детский и семейный психолог, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной психологии и «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих семинаров и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Перинатальная психологи и психология родительства: теория и практика».

Тип курса:

вебинар

Даты проведения:

Длительность:

2 часа

Документ по окончании:

без выдачи сертификата

Стоимость курса:

1690 р.

Свежие статьи
Ближайшие курсы
23 ноября 20.00-22.00
ОТ 1590 руб
1800 руб
-12%
Психологические аспекты грудного вскармливания - руководство для специалистов
вебинар
26 и 27 октября 20.00-22.00
4200 руб
Послеродовая депрессия: причины, проявления, профилактика, психологическая помощь
дистанционный курс
16 октября 18.00-20.00
2100 руб
Несколько детей в семье: ошибки родителей
вебинар
12 и 13 октября
20.00-22.00
4200 руб
Диагностика нарушений привязанности со стороны родителей к детям и пути ее формирования: от третьего триместра беременности до трех лет
дистанционный курс
4 октября-16 декабря
55000 руб
Онлайн-курс повышения квалификации "Основы перинатальной психологии и психологии родительства"
дистанционный курс
1 октября 20.00-22.00
1800 руб
Метафорические (ассоциативные карты) карты как инструмент работы перинатального психолога
вебинар
перенесен - дата утверждается
16800 руб
Как стать родителем своему внутреннему ребенку?
очный тренинг Марины Ланцбург
29 сентября 18.00-20.00
ОТ 1390 руб
1990 руб
-30%
Ребенок в кризисе: что делать?
вебинар
28 сентября 20.00-22.00
1800 руб
Арт-терапия. Техника «Мандала» в работе с женщинами в период беременности и после родов
вебинар
20 сентября
20.00-22.00
1600 руб
Тема РОДЫ в курсе для беременных (взгляд акушера-гинеколога)
вебинар