Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Тревожная мама

Что делать с тревогой мамы? Опасна ли она для ребенка?

Во время массированных бомбардировок Лондона в течение 8 месяцев  1940-1941 года психологи изучали реакции младенцев. Ответ был неожиданным: дети реагировали не на внешний фактор, сколь бы мощным он ни был, а на состояние матери. У выдержанной матери ребенок был спокоен, у тревожной – испытывал страх и беспокоился. И хотя, подрастая, ребенок способен самостоятельно впитывать информацию из разных источников и размышлять, его переживания в значительной степени зависят от настроения родителей. А это значит, что забота о собственном эмоциональном состоянии – часть ответственности родителей за детей.

Поговорим о тревоге. Умеренная тревога полезна, она мобилизует на конструктивные действия в ответ на ситуацию. Чрезмерная, напротив, дезорганизует, не позволяет принимать адекватные решения и заражает окружающих.

Прежде всего важно разобраться в причинах тревоги.  Имеет ли она место быть?

Признаки тревожной мамы

  • Вы никому не доверяете и вам всё приходится контролировать.
  • Вы часто переживаете, что с вашим ребенком что-нибудь случится.
  • Вам сложно отпускать ребенка от себя, в том числе, и если ему предстоит находиться с людьми, заботливыми и любящими его.
  • Вы часто проверяете, сделал ли ребенок уроки.
  • Если что-то вас встревожило, Вам бывает сложно успокоиться и страшные мысли лезут вам в голову.
  • Если вы узнали, что с некими людьми произошли неприятности, вам легко представить, что это же произойдет с вами.
  • На ваше поведение оказывают влияние приметы, знаки.

Откуда произрастает Ваша тревога:

  • Реагируете ли Вы на создавшуюся ситуацию неопределенности и реальной опасности?
  • Тревожность присуща Вам с рождения как черта характера?
  • Актуальная ситуация опрокидывает Вас в травматичное переживание из прошлого и Вы теряете контроль в настоящем?

Разберемся в причинах и разнообразии проявлений тревожности, найдем способы справиться со своей тревогой сегодня и откроем возможности взаимодействия с ней в будущем.

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА

  • Значение тревоги. Что такое оптимальный уровень тревоги?
  • Чем отличаются и в чем проявляются страх, тревога и тревожность.
  • Учимся распознавать и встречать тревогу на ранних подступах.
  • Осваиваем разнообразные приемы помощи себе на уровне восприятия, телесных ощущений, способов мышления и действий при различных основаниях и глубине тревожных переживаний.
  • Намечаем дороги профилактики и помощи себе в будущем.
  • Как помочь детям справиться с тревогой?

В подарок каждому участникам – аудиозапись авторской медитации, работающей на стабилизацию эмоционального состояния.

 

Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

перинатальный, детский и семейный психолог, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной психологии и «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих семинаров и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Перинатальная психологи и психология родительства: теория и практика».

Тип курса:

вебинар

Даты проведения:

Длительность:

2,5 часа

Документ по окончании:

без выдачи сертификата

Для кого:

Для родителей

Стоимость курса:

2100 р.

Стоимость со скидкой:

1090 р. ( 2100 р. )

Важно:

Просмотр записи будет открыт на 48 часов с момента оплаты. Ссылка придет на ваш e-mail. Доступ не продлевается. Планируйте свое время заранее. По всем вопросам доступа к вебинару: 8 926 402 71 97 (WhatsApp).

Купить доступ к записи вебинара
Доступ на 48 часов
Купить
Свежие статьи
Ближайшие курсы
23 ноября 20.00-22.00
ОТ 1590 руб
1800 руб
-12%
Психологические аспекты грудного вскармливания - руководство для специалистов
вебинар
26 и 27 октября 20.00-22.00
4200 руб
Послеродовая депрессия: причины, проявления, профилактика, психологическая помощь
дистанционный курс
16 октября 18.00-20.00
2100 руб
Несколько детей в семье: ошибки родителей
вебинар
12 и 13 октября
20.00-22.00
4200 руб
Диагностика нарушений привязанности со стороны родителей к детям и пути ее формирования: от третьего триместра беременности до трех лет
дистанционный курс
4 октября-16 декабря
55000 руб
Онлайн-курс повышения квалификации "Основы перинатальной психологии и психологии родительства"
дистанционный курс
1 октября 20.00-22.00
1800 руб
Метафорические (ассоциативные карты) карты как инструмент работы перинатального психолога
вебинар
перенесен - дата утверждается
16800 руб
Как стать родителем своему внутреннему ребенку?
очный тренинг Марины Ланцбург
29 сентября 18.00-20.00
ОТ 1390 руб
1990 руб
-30%
Ребенок в кризисе: что делать?
вебинар
28 сентября 20.00-22.00
1800 руб
Арт-терапия. Техника «Мандала» в работе с женщинами в период беременности и после родов
вебинар
20 сентября
20.00-22.00
1600 руб
Тема РОДЫ в курсе для беременных (взгляд акушера-гинеколога)
вебинар